ZUMBA KURSU

                                                     (Kadınlar İçin)

Kayıt Tarihi:  08 Nisan – 05 Mayıs 2025

Eğitim Tarihleri:  Eğitim aşağıdaki belirtilen tarihlerde 3 etap şeklinde gerçekleşecektir.

1.Etap: 07 - 30 Mayıs (Çarşamba – Cuma günleri 19:00–20:00 saatleri arası toplam 8 saat)

2.Etap: 04–27 Haziran (Çarşamba Cuma günleri 19:00–20:00 saatleri arası toplam 8 saat)

3.Etap: 02 - 25 Temmuz (Çarşamba – Cuma günleri 19:00–20:00 saatleri arası toplam 8 saat)

Kayıt İçin Gerekli Belgeler

- Nüfus Cüzdanı Fotokopisi ve Telefon No

- Ücretin yatırıldığına dair Dekont

- İndirimden yararlananlar için personel veya öğrenci kimliği fotokopisi

- Kayıt için gerekli belgeleri yüklemek için tıklayınız. (Yükleme yapamayacak olanlar belgeleri ksusem@ksu.edu.tr adresine e-posta gönderebilirler.)

KURS İÇERİĞİ

Kursa Genel Bakış:

Zumba, aerobik hareketleri dans ile birleştiren bir egzersiz türü olarak öne çıkıyor. Zumba yaşamınıza zindelik katmanın harika bir yolu tüm bu nedenlerden dolayı eğlenceli bir kardiyo olan zumbanın birçok faydası bulunuyor.

1. Kilo vermenize yardımcı oluyor.

2. Ruh sağlığını olumlu etkiliyor.

3. Kalp ve damar sağlığına iyi geliyor.

4. Kondisyon geliştiriyor.

5. Vücudu sıkılaştırıyor.

6. Dayanıklılığınızı arttırıyor.

7. Öz güveninizi arttırıyor.

8. Her yaştan insan için uygun.

 Öğrenme hedefleri:

Zumba, eğlenceli ve yüksek enerjili bir egzersiz oluşturmak için dans fitness unsurlarını birleştiren bir egzersiz türüdür.

 Egzersiz yapmanın eğlenceli ve sosyal bir yolu olabilir genel refahı ve yaşam kalitesini iyileştirmeye yardımcı olur.

Ders içeriği:

Zumba fitnessin kendine has doğasını oluşturan temel niteliği başta Latin olmak üzere uluslararası müziklerle dansı bir araya getirmesidir. Eğlence ile harmanlanmış aerobik bir aktivite olarak genellikle kombiye, samba, salsa, mambo, melenge ve hiphop gibi çeşitli danslarla müziklerle yapılır.

 Kaynaklar:

- Zumba ekipmanlarına erişim ( aydınlatma, ses cihazları)

Notlar:

- Bu müfredat genel bir taslaktır ve katılımcıların özel ihtiyaçlarına ve gereksinimlerine göre özelleştirilebilir.

DİĞER BİLGİLER

- Derslere %70 Devam Şartı Vardır.

- Eğitimler yüz yüze eğitim yöntemiyle Avşar Kampüsünde verilecektir.

- Kurs sonunda gerekli şartları sağlayanlara Katılım Belgesi verilecektir.

- Kurs belgelerimiz E-Devlete tanımlanmıştır.

- İlan edilen kursun açılması için asgari katılımcı sayısı 15’tir.

İLETİŞİM BİLGİLERİ :

Sürekli Eğitim Merkezi: 0344 300 2772

Kurs Eğitmeni: Yıldız ERYİĞİT (Zumba Eğitmeni)

ÜCRETİN YATIRILACAĞI BANKA BİLGİLERİ:

Kurs Ücreti: Her etap için ayrı ayrı 1500’er TL’dir. ( KSÜ öğrencileri, personeli ve personel eş ve çocuklarına %20 indirim uygulanır.)

HALKBANK:

Şube kodu: 1351, Hesap No: 05100025

Iban No: TR69 0001 2001 3510 0005 1000 25

Hesap Adı: KSÜ Döner Sermaye İşletme Müdürlüğü.

-Bankamatikten yapılan ödemeler kabul edilmeyecektir.

-Dekontların açıklama kısmına kursiyer adı soyadı ve kayıt yaptıracağı kursun ve etabın adını yazınız.