KSÜ Logo

KAHRAMANMARAŞ SÜTÇÜ İMAM ÜNİVERSİTESİ

Sürekli Eğitim Merkezi

NEFES TERAPİSİ EĞİTİMİ-13.03.2024

                                           NEFES TERAPİSİ EĞİTİMİ

Kayıt Tarihi: 14 Mart - 17 Nisan 2024

Eğitim Tarihi: 20 Nisan-11 Mayıs 2024 (Cumartesi günleri 13: 00 - 15: 00 saatleri arasında toplam 4 hafta da 8 saat eğitim)

KAYIT İÇİN GEREKLİ BELGELER

- Nüfus Cüzdanı Fotokopisi ve Telefon No

- Ücretin yatırıldığına dair Dekont

- İndirimden yararlananlar için personel veya öğrenci kimliği fotokopisi

- Kayıt için gerekli belgeleri yüklemek için tıklayınız. (Yükleme yapamayacak olanlar belgeleri ksusem@ksu.edu.tr adresine e-posta gönderebilirler.)

Programın Amacı:

Geç kalma genç kal, nefesine sahip çık

Çünkü Nefes Hayattır…

Nefes almak vücudun tüm işlevlerinin en önemlisidir, çünkü diğer işlevler nefese bağlıdır. Yemek yemeden bir süre ya da su içmeden daha kısa bir süre var olabiliriz fakat nefes almadan sadece birkaç dakika varlığımız ancak sürer. Ve insan sadece yaşama bağlı olmak için Nefese bağımlı olmakla kalmaz, aynı zamanda dinginlik ve hastalıktan korunmak büyük ölçüde doğru nefes alma alışkanlıklarına bağımlıdır.

Nefes alma gücümüzün akıllıca kontrolü bize daha fazla canlılık ve direnç gücü vererek dünya üzerindeki günlerimizi uzatacaktır. Doğru nefes bizleri; kasılmış göğüslerden ve eğik omuzlardan kurtardığı gibi, üst solunum yolu hastalıklarından da koruyacaktır.

Program İçeriği                                                   

1. Ders: Doğru nefes nedir?

Diyafram nefesi nedir?

Nasıl alınır?

Faydaları nelerdir?

2. Ders: Kadim nefes tekniklerinden

Tam togik nefes nedir?

Nasıl uygulanır.

3. Ders: Geliştirici 2 çeşit nefes tekniği

4. Ders: Sağ ve sol burun kanatlı nefesi nedir ? Nasıl uygulanır?

5. Nefesle anksiyete ve depresyon farkındalığı

6. Nefes ve hareketle stres yönetimi

7. Pranayama nedir?

Kaç çeşittir?

8. Bazı kadim pranayama uygulamaları.

DİĞER BİLGİLER

- Derslere %70 Devam Şartı Vardır.

- Eğitimler yüz yüze eğitim yöntemiyle verilecektir.

- Kurs sonunda gerekli şartları sağlayanlara Katılım Belgesi verilecektir.

- Kurs belgelerimiz E-Devlete tanımlanmıştır.

- İlan edilen kursun açılması için asgari katılımcı sayısı 15 kişidir.

İLETİŞİM BİLGİLERİ:

Sürekli Eğitim Merkezi: 0544 4470839

Kurs Eğitmeni: Nefes Terapisti Nursel YILDIZ

ÜCRETİN YATIRILACAĞI BANKA BİLGİLERİ:

  Kurs Ücreti: 2750 TL’dir. (KSÜ öğrencileri, personeli ve personel eş ve çocuklarına %20 indirim uygulanır.)

HALKBANK:

Şube kodu: 1351, Hesap No: 05100025

Iban No: TR69 0001 2001 3510 0005 1000 25

Hesap Adı: KSÜ Döner Sermaye İşletme Müdürlüğü.

Bankamatikten yapılan ödemeler kabul edilmeyecektir.


 

 

SAYILARLA ÜNİVERSİTEMİZ

37744

Öğrenci

98928

Mezun

1272

Akademik Personel

1256

İdari Personel

272

Aktif Program

30

Öğretim Elemanı Başına Öğrenci

157869

Kütüphane Kaynağı